Ejercicio de fútbol: Rondo 4v1

Un rondo 4v1 es una tarea sencilla pero muy versátil que puedes utilizar tanto en un calentamiento como en un primer ejercicio de la parte principal. Este ejercicio tiene multitud de variantes con los que puedes sacar un gran rendimiento y que no sólo sea una tarea lúdica.

Descripción de la tarea

Rondo 4v1. 4 jugadores se colocan en los lados del cuadrado y otro en el centro. El jugador del medio debe intentar tocar o robar el balón que se pasan los de fuera. Cuando lo consigue, aquel que ha perdido el balón pasa a defender en el centro y el que estaba en el medio ocupa su lugar.

Material

• Conos
• Balones

Objetivos

Ofensivos

• Circulación de balón
• Mirar antes de recibir
• Encontrar jugador libre
• Ofrecer apoyo a poseedor de balón

Defensivos

• Presionar a poseedor de balón
• Tapar líneas de pase

Posibles consignas a tener en cuenta en un Rondo 4v1

• Recibir con pierna alejada
• Mirar antes de recibir
• Ofrecer la mejor solución al poseedor de balón (no estático)
• Prepararse para recibir el balón perfilado adecuadamente

• Tapar líneas de pase «verticales»
• Orientar al poseedor del balón hacia su pierna menos hábil

Variantes

• Limitar número de toques
• Dejar un espacio libre que tenga que ocupar uno de los posibles receptores de balón
• Aumentar/reducir espacio
• Colocar objetivos en el centro del cuadrado (miniporterías, conos)

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